Home / kesehatan / Bolehkah Gemuk Itu

Bolehkah Gemuk Itu

Bolehkah Gemuk Itu – Apabila banyak yang mengatakan anda terlihat lebih segar saat gemuk sebaiknya tidak terlena dan menjadi ingin makan segala. Pasalnya anggapan bahwa gemuk tidaklah masalah asal sehat telah ditolak oleh para pakar kesehatan.

Tim peneliti mendapati bahwa pria yang mengalami obesitas walaupun rutin melakukan kegiatan olahraga dengan intensitas tinggi masih saja berada dalam resiko kematian yang lebih tinggi daripada mereka dengan berat badan yang normal namun jarang melakukan aktivitas olahraga.

Untuk melihat hubungan antara olahraga khususnya aerobic dan resiko kematian dini, tim peneliti dari Universitas Umea Swedia melbatkan sejumlah laki – laki dengan usia sekitar 18 tahun. Tim peneliti juga mengamati resiko kematian dini pada peserta dengan berat badan normal maupun obesitas.

Selama masa penelitian berlangsung yakni hingga umur peserta rata – rata 29 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa semakin rutin peserta melakukan aerobic mereka memiliki resiko kematian dini 48 persen lebih rendah ketimbang mereka yang jarang melakukan olahraga. Namun apabila dihubungkan dengan berat badan peserta maka keuntungan ini sedikit sekali dirasakan oleh peserta yang obesitas. Lebih jelasnya pria dengan berat badan normal memiliki resiko kematian yang lebih rendah daripada peserta yang mengalami obesitas walaupun mereka rutin berolahraga.

About admin