Home / Uncategorized / Dampak Akibat Stres

Dampak Akibat Stres

Banyak efek negatif yang timbul ketika stres. Biasanya, stres menimbulkan pengeluaran keringat menjadi lebih banyak, denyut jantung amat cepat, sampai tekanan darah meningkat.

Dampak stres terbukti tak hanya itu. Terdapat banyak dampak stres yang aneh maupun tidak biasa bisa dialami dalam tubuh serta pikiran. Pastinya, dampak stres bakalan berbeda-beda untuk masing – masing orang.

Ketika merasa mengalami tekanan, seseorang dapat tiba-tiba justru menjadikan lelucon. Akan tetapi, lelucon yang keluar mengenai hal-hal buruk, misalnya saja sesuatu yang menyakitkan maupun kondisi yang mengancam jiwa. Lelucon sebagaimana itu dinamakan dengan gallows humor.

Gallows humor tidaklah selalu dinilai buruk, sebab seperti pepatah mengungkapkan bahwa, tertawa merupakan obat paling baik. The Association for Psychological Science menganggap bahwa dapat tertawa ketika masa-masa susah bisa mengurangi emosi negatif sebab stres.

About admin