Home / kesehatan / Dampak Cara Berolahraga

Dampak Cara Berolahraga

Anda mungkin memiliki pikiran bahwa seorang atlet tentunya lebih sehat ketimbang dengan kebanyakan orang pada dasarnya. Pada hal-hal tertentu, mungkin aja seperti itu. Namun, apabila itu berhubungan dengan kesehatan oral, belum pasti juga.

Anda bakalan kaget tahu apabila ada cukup banyak atlet yang lebih memiliki masalah dengan gigi serta mulut, demikian berdasarkan opini dari British Journal of Sports Medicine. Inilah tiga sinyal yang “dinamakan” mulut tentang pola latihan Anda.

Anda mungkin mesti mempertimbangkan untuk latihan saat berada di dalam ruang. Menghirup udara dingin dalam perjalanan maupun saat bersepeda bisa meningkatkan sensitivitas gigi-terutama saat dikombinasikan dengan menaiknya sirkulasi yang dialami ketika latihan, ujar Joseph Banker.

Apabila Anda lebih menyukai keringat di luar ruangan, pakailah sinyal maupun balaclava demi menutupi mulut Anda serta jangan lupa pakailah pasta gigi yang diformulasikan dalam gigi sensitif.

About admin