Home / Uncategorized / Hal Yang Tak Benar Untuk Pelari Pemula

Hal Yang Tak Benar Untuk Pelari Pemula

Dengan teori, lari itu adalah salah satu olahraga yang sederhana serta gampang untuk dijalani oleh siapa saja. Namun para pemula kerap kali mendapati lari ternyata tidak segampang itu.

Atlet ultramaraton serta pelatih Robin Arzon pada bukunya Shut Up and Run mengatakan bahwa kesalahan pertama dengan pelari baru. Kesalahan tersebut mungkin akan menjadikan kita tertawa geli. Karena, pelari baru lebih heboh dalam belanja banyak hal yang sebetulnya tidaklah terlalu penting bagi pemula pada olahraga lari.

Mungkin banyak dari kita masih mengingat pada saat-saat awal akan lari. Di kamar berserakan kantong belanja yang diperoleh dari toko khusus olahraga. Ada sepatu, celana serta kaos lari, kaos kaki serta lain sebagainya.

Robin menyarankan? “sebetulnya Anda hanya harus sepasang sepatu lari yang sesuai, bra khusus olahraga serta lalu pergi ke luar untuk lari,” ungkapnya.

About admin