Home / kesehatan / Jangan Melakukan Olahraga Berat

Jangan Melakukan Olahraga Berat

Serangan jantung selalu timbul dengan mendadak. Biasanya pada orang yang tidak mengetahui mempunyai masalah jantung sebelumnya. Berdasarkan sebuah penelitian, serangan jantung dapat ditimbulkan oleh banyak hal, misalnya emosi marah serta ketika mnejalani kegiatan olahraga berat.

Cukup kerap dialami kasus kematian secara tiba – tiba ketika tengah berolahraga. Atau dada jadi penuh sesak saat tengah marah-marah.

Ternyata, salah satu penelitian juga menunjukkan, satu dari tujuh pasien terbukti melakukan olahraga berat maupun sedang emosi marah, serta dapat menjadi mengalami keduanya sebelum adanya serangan jantung.

Jumlah, 13,6 persen pasien mengaku sedang menjalani aktivitas fisik berat satu jam sebelum terjadinya serangan jantung serta 14,4 persen yang dialami kemarahan maupun gangguan emosional. Penelitian internasional itu dijalani pada 52 negara dengan lebih dari 12.000 pasien jantung.

About admin