Home / kesehatan / Makanan Ini Memiliki Protein Yang Tak Kalah Banyak Dari Ikan

Makanan Ini Memiliki Protein Yang Tak Kalah Banyak Dari Ikan

Makanan Ini Memiliki Protein Yang Tak Kalah Banyak Dari Ikan – Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengatakan konsumsi ikan bisa diganti dengan protein lain andaikan ada kejadian alergi dengan ikan atau komoditas laut yang beda.

” Jadi, apabila saya alergi dengan makanan laut ya tentu saya mencari makanan lain. Bermakna ayam bisa, telur bisa, daging bisa. Apa sajakah, protein bisa kita ganti dengan tahu tempe, ” kata Menkes Nila dalam informasi tertulisnya di Jakarta, Jumat.

Dalam kampanye slogan Isi Piringku jadi pengganti slogan 4 Sehat 5 Prima, Kementerian Kesehatan mengedepankan untuk mengkonsumsi ikan jadi sumber protein faedah tingkatkan gizi beberapa orang.

Pengutamaan konsumsi ikan karna dalam tipe daging berwarna putih punyai kandungan gizi yang tidak ada di tipe daging berwarna merah. Menkes Nila menyebutkan bila susu baik untuk kesehatan, terutama kesehatan tulang. Tetapi mengkonsumsi protein di dalamnya bisa diganti dengan sumber lain.

Kepala Biro Komunikasi juga Service Beberapa orang Oscar Primadi memaparkan Kemenkes waktu ini tengah mensosialisasikan slogan Isi Piringku jadi pedoman pemenuhan gizi beberapa orang. Biasanya Isi Piringku menggambarkan jumlah makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah juga sayur, juga 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat juga protein dengan sepertiga lauk juga dua per tiganya makanan pokok atau karbohidrat.

” Bila penuhi gizi juga vitamin telah jadi program paling penting Kementerian Kesehatan di mana kita tengah mengangkat alur gizi seimbang. Hal seperti ini diwujudkan berupa isi piring makanku. Di dalamnya ada protein, mineral, susu, ikan juga sebagian makanan lain, ” terang Oscar.

Oscar menyebutkan bila alur makan dengan gizi seimbang yakni program yang tetap digalakkan. ” Beberapa orang diidamkan lebih sadar bila minum susu baik, makan ikan juga baik. Yg tidak baik itu yakni yg tidak makan kedua-duanya, ” kata dia.

About admin