Home / kesehatan / Makanan Penegah Keringat Yang Terlalu Banyak

Makanan Penegah Keringat Yang Terlalu Banyak

Udara panas menjadikan tubuh sangat gampang mengeluarkan keringat. Kelenjar keringat bahkan sangat aktif dalam melakukan pelepasan air melewati pori yang membuka. Hal ini bertanda kalau keringat tengah melakukan misinya sesuai dengan kegunaannya secara efektif yakni dengan menjaikan suhu pada tubuh yang tinggi mengalami penurunan. Akan tetapi mengeluarkan keringat dengan berlebihan pun menjadikan diri sendiri terasa kurang nyaman apalagi buat anda yang mengaku cantik dan ingin terlihat sempurna kapan saja. Air kerigat ini bisa menjadikan dandanan anda mudah luntur serta menimbulkan noda yang kurang enak saat dilihat oleh orang lain.

Cara megatasi permasalahan ini sangat gampang sekali yaitu dengan memakan hidangan yang memiliki kandungan siikon yang sangat jitu buat mengusir keringat pada tubuh. Karena kandungan silicon ini memilikifungsi sebagai pengontrol penghasilan keringat. Nah salah satu jenis makanan yang mengandung silicon ini adalah stroberi, bawang merah, serta kacang almond.

Hidangan yang menjadi solusi selanjutnya yaitu jenis panganan yang mempunyai kandungan vitamin B misalnya makanan sejenis sereal, ikan, susu yang bisa mencukupi keperluan asupan vitamin B yang diperlukan oleh tubuh.

Kandungan vitamin serta antioksidan yang terdapat pada jus tomat berkemampuan untuk membuat kinerja kelenjar keringat dalam kondisi stabil. Dengan mengkonsumsi jus tomat hingga dua gelas dalam waktu satu hari bisa mengatasi permasalahan keringat yang berlebih.

About admin