Home / indonesia / Menyepelekan Penyakit Jantung

Menyepelekan Penyakit Jantung

Menyepelekan Penyakit Jantung –¬†Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Pasalnya, banyak orang tidak menyadarimemiliki masalah jantung hingga timbul serangan. Ahli jantung dari Rumah Sakit Mount Elizabeth, Singapura, Dinesh Nair mengungkapkan, ada beberapa masalah jantung. Gejalanya sering kali tak muncul sehingga banyak orang tidak menyadarinya ada masalah pada jantungnya.

“Ada orang mengemari marathon, ternyata selama ini sudah ada sumbatan pembuluh darah di jantung sampai 90 persen. Dia tak sadar. Makanya harus teratur cek jantung, ungkap Dinesh dalam diskusi “Sayangi Jantungmu” di Jakarta.

Dinesh memberikan saran agar cek kesehatan jantung rutin dilakukan mulai usia 35 tahun pada pria dan 40 tahun kepada wanita. Namun usia muda juga memerlukan memeriksa kesehatan jantung karena khawatir terdapat masalah genetik. Dinesh mengatakan, masalah jantung dapat disebabkan oleh kelainan bawaan, genetik, serta gaya hidup yang tak sehat.

Risiko yang bisa meningkatkan penyakit jantung antara lain merokok, minum alkohol, berat badan berlebih ataupun obesitas, tekanan darah tinggi, Kolesterol, stres, penyumbatan aliran pernapasan, sampai kurang aktif bergerak. Bila memiliki faktor risiko tersebut, secepatnya periksa kesehatan jantung. Walaupun demikian, mereka yang merasa sudah menjalankan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, tak banyak konsumsi makanan berlemak, ataupun tak merokok, bukan berarti tidak memerlukan pengecekan kesehatan jantungnya.

About admin