Home / kesehatan / Pujian Untuk Diri Sendiri

Pujian Untuk Diri Sendiri

Tak tiap hari Anda mempunyai hari yang baik. Kadang – kadang, Anda juga amat merasa lelah usai menjalani masa-masa yang buruk. Saat Anda mengalami hal-hal yang tak menyenangkan semestinya lakukan hal-hal yang menjadikan Anda merasa sedikit lebih baik kembali.

Pastinya kita juga memerlukan support serta dorongan supaya tetap semangat. Oleh sebab itu, berikut merupakan hal-hal yang dapat dilakukan supaya merasa lebih baik: kasih pujian untuk diri sendiri. Apabila Anda merasa tengah ada di bawah, mungkin dapat memberikan pujian untuk diri sendiri. Dapat  juga Anda berupaya menulis catatan yang baik demi diri sendiri.

Bikinlah daftar tujuan hidup anda. Daftar ini bakal membantu Anda lebih fokus untuk masa depan. Awalilah dengan yang sudah Anda capai serta mensyukurinya,” ujar Kim Chronister, Psy.D. lalu menulis sisa tujuan Anda bisa menggapai di akhir tahun. Pada akhirnya Anda bakalan mempunyai rasa yang lebih baik dari arah, prestasi, serta tujuan,”tambahnya.

Pada masa – masa sulit, kadang – kadang teman dapat jadi pelipur hati Anda serta juga memberikan Anda suport. Anda mungkin bukanlah orang yang gampang untuk senyum, namun sebetulnya senyum ini bisa membantu merubah keadaan hati Anda.

About admin