Home / kesehatan / Susu Mentah Lebih Bernutrisi

Susu Mentah Lebih Bernutrisi

Susu Mentah Lebih Bernutrisi – Susu mentah adalah product susu dari sapi, kambing, domba, atau binatang lain yang belum dipasteurisasi.

Beberapa orang yang berasumsi kalau nutrisi dalam susu mentah tambah lebih unggul, daripada susu yang sudah dipasteurisasi atau melalui sistem pemanasan.

Pengagum susu mentah juga yakin kalau nutrisi utama dalam susu bisa hilang dalam sistem pasteurisasi. Di samping lebih gampang diolah dan bisa menolong dengan kekebalan alami.

Walaupun nutrisi dalam susu mentah dapat jadi lebih unggul, sayangnya menurut beberapa paka faedah sehat yang didapat tadi begitu mungkin saja tak sepadan dengan resikonya. Pasalnya, susu mentah punya potensi tercemar bakteri.

Ini bermakna kalau semuanya product susu, baik susu, mentega, keju atau yoghurt yang terbuat dari susu mentah yang belum dipanaskan serta di proses untuk membunuh bakteri beresiko seperti E. Coli, tak disarankan.

Sistem pasteurisasi susu sudah ada mulai sejak th. 1800-an serta adalah langkah yang efektif untuk meyakinkan susu tahan lama serta resiko tercemar bakteri jadi begitu minim.

Hingga, apabila seorang tengah tak mujur, sesudah minum susu mentah ia condong untuk alami diare, kram perut, serta muntah.

FSA (Food Standards Agency) di Inggris sudah memperingatkan bahaya susu yang belum di proses. Bahkan juga, satu studi AS juga sudah mengklaim kalau susu mentah bikin orang 100 kali lebih mungkin saja untuk jadi sakit daripada susu yang dipasteurisasi.

Menurut FSA, yang paling baik yaitu hindari product susu mentah bila Anda mempunyai system kekebalan badan yang lemah atau tengah hamil. Bayi serta anak-anak juga dianjurkan tidak untuk meminumnya.

About admin