Home / kesehatan / Sekilas Tentang Makanan Instan

Sekilas Tentang Makanan Instan

Sekilas Tentang Makanan Instan –¬†Banyak jenis makanan instan yang dapat dengan mudah kita konsumsi tanpa perlu repot-repot untuk memporelehnya. Karena harga yang terjangkau serta mudah didapat dimana saja, makanan instan ini kerap dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia apalagi untuk orang-orang yang berada jauh dari rumahnya atau sedaang merantau.

Tingginya kebutuhan akan makanan instan ini kerap dihubungkan dengan munculnya berbagai macam penyakit misalnya saja seperti hypertensi, dan penyakit gula atau sering diesbut diabetes. Banyaknya jenis dan varian makanan instan membuat makanan ini banyak digandrungi dan menjadi pilihan yang jitu untuk sekedar menjadi pengganjal perut ataupun sebagai santapan.

Walaupun banyak yang mengatakan bahwa makanan instan ini tidak baik bagi kesehatan tubuh, sesungguhnya dalam pembuatannya telah diatur tentang pola makanan yang menyehatkan. Ada dua jenis makanan instan yaitu dengan tingkat olahan yang minimum dan tingkat olahan maksimum.

Contoh makanan instan yang menggunakan tekhnik olahan minimum adalah bahan makanan yang diawetkan dengan cara dibekukan karena tekhnik olahan yang demikian dimaksudkan agar kandungan nutrisinya tetap terjaga agar tidak rusak. Seperti sayuran yang telah dibekukan, kacang yang telah dibekukan, sampai bahan daging yang telah dibekukan.

Sedangkan untuk makanan instan yang menggunakan tekhnik olahan maksimal adalah makanan yang dibekukan akan tetapi untuk proses konsumsinya kita tidak perlu memasaknya hanya tinggal melakukan proses penghangatan saja. Misalnya pizza, hamburger, hot dog yang telah dilakukan proses pembekuan.

About admin